Fundacja #SoWe
Czy to może być mobbing?
Odpowiedz na 20 pytań na podstawie swojej sytuacji w pracy. Formularz oparty na definicji prawnej (art. 94³ KP) i klinicznych kryteriach mobbingu.
Częstotliwość i czas trwania
Jak długo trwa sytuacja, którą opisujesz?
Poniżej 1 miesiąca
Świeże zdarzenia
1–3 miesiące
Kilka tygodni
3–6 miesięcy
Kilka miesięcy
Ponad 6 miesięcy
Długotrwała sytuacja
Jak często dochodzi do nieprzyjemnych zachowań? (Wg definicji prawnej: min. raz w tygodniu)
Izolacja i relacje społeczne
Czy jesteś wykluczany/a ze spotkań, informacji lub działań zespołu?
Czy współpracownicy przestali rozmawiać z tobą lub unikają Cię?
Czy krążą o Tobie nieprawdziwe informacje lub plotki w pracy?
Ocena zawodowa i godność
Czy jesteś publicznie krytykowany/a, upokarzany/a lub ośmieszany/a?
Czy ktoś systematycznie kwestionuje Twoje kompetencje zawodowe?
Czy Twoje osiągnięcia są pomniejszane lub przypisywane innym?
Organizacja pracy i sabotaż
Czy otrzymujesz zadania z niemożliwymi terminami lub poniżej Twoich kwalifikacji?
Czy masz ograniczony dostęp do informacji lub narzędzi potrzebnych do pracy?
Czy Twoja praca jest nadmiernie kontrolowana lub monitorowana (inaczej niż innych)?
Komunikacja i reakcje
Czy Twoje pytania, propozycje lub e-maile są ignorowane?
Czy ktoś Cię przerywa lub nie pozwala dokończyć wypowiedzi?
Nierównowaga sił i celowość
Skąd pochodzi to zachowanie?
Czy masz realną możliwość obrony swojego stanowiska lub odwołania się?
Czy zachowania wydają Ci się celowe i ukierunkowane wyłącznie na Ciebie?
Wpływ na zdrowie i życie osobiste
Czy odczuwasz lęk lub stres przed pójściem do pracy?
Czy masz problemy ze snem, koncentracją lub obniżonym nastrojem z powodu pracy?
Czy sytuacja w pracy wpływa na Twoje relacje rodzinne lub życie osobiste?
Czy rozważasz lub zmusiłeś/aś się do rezygnacji z pracy z powodu tej sytuacji?
Odpowiedz na wszystkie 20 pytań, aby zobaczyć ocenę
Kluczowe obserwacje
Zalecane kroki
Ten formularz jest narzędziem orientacyjnym opartym na kryteriach z art. 94³ Kodeksu pracy i przewodnika Fundacji #SoWe. Nie stanowi porady prawnej ani diagnozy klinicznej. Wynik może być punktem wyjścia do rozmowy ze specjalistą.